Солнце жжет. В Москве уровень ультрафиолета достигнет опасного индекса

Скандинавское лето вМосквеуже наэтой неделе сменится субтропической жарой, ипоказатели ультрафиолетового излучения почти побьют рекорд. Чтоэто такое ичемопасен ультрафиолет, вматериале aif.ru.

Уже вэти выходные москвичей ждет резкое повышение дневной температуры иумеренное «скандинавское» лето сменится субтропической жарой. Обэтом всвоем Telegram-канале сообщил ведущий специалист метеорологического центра «Фобос» Евгений Тишковец.

Согласно прогнозу, начало новой рабочей недели вМоскве будет прохладным: вночные часы температура воздуха опустится до+9…+14 градусов выше нуля, аднем непревысит +19…+24 градусов.

«Кратковременные дожди небольшой интенсивности вероятны только всреду, когда пройдет атмосферный фронт,— именно середина семидневки истанет самой прохладной— врядливыше +20. Квыходным центр этого барического максимума сместится кстоличному региону. Адвекция свежего воздуха прекратится, ветер ссеверного ослабеет почти доштилевого, облака поредеют, иактивное летнее солнце станет усердно прогревать приземный воздух»,— пишет метеоролог.

Ноуже кпятнице, 28июня, ожидается значительное потепление: столбики термометров поднимутся до+23…+28 градусов. Самые высокие температуры предвидятся навыходных, когда они могут достигнуть +28…+33 градусов.

«Скандинавское лето сменится субтропической 30-градусной жарой. Индекс ультрафиолетового излучения возрастет довысокого класса опасности— 7 единиц»,— сообщает эксперт.

Ультрафиолет— источник необходимого длячеловека витаминаД. Нопереизбыток излучения может привести кухудшению качества кожи, ожогам идаже онкологическим заболеваниям.

Проверить индекс ультрафиолета передвыходом наулицу или пляж можно вспециальном мобильном приложении. Самый безопасный показатель пошкале от0 до5. Нодаже притаких данных кожа нуждается взащите ввиде средства сSPF.

Индекс излучения в6−7 единиц, который ожидается вближайшие выходные,уже считается высоким. Поэтому вэти дни нужно нетолько защищать кожу специальными средствами, ноистараться избегать делительного нахождения под солнцем.

«Обеспечивайте надлежащую защиту кожи ежедневно. Особенно всолнечные дни, чтобы избежать ожогов. Привысоком уровне УФ-индекса, который равен или превышает индекс 3, важно соблюдать несколько принципов: избегайте употребление алкоголя, используйте головные уборы, которые защищают лицо иуши отпрямых солнечных лучей, применяйте солнцезащитные кремы (идругие средства) сзащитным фактором SPF 50. Кроме того, соблюдайте инструкцию использования средств. Большинство изних необходимо наносить накожу каждые два часа, так как пот икупание вводе стирают средство. Также рекомендуется избегать пребывания насолнце всамые опасные часы, с12:00 до16:00. Эти меры предоставляют основу длязащиты отсолнца»,— рекомендует дерматолог Наталья Яковлева.

Ноесли ожога вынеизбежали, то, как рекомендует врач, напострадавший участок нестоит наносить лосьоны, мыло, сметану, атакже другие средства всоставе которых есть спирт. Это только ухудшит ситуацию иусилит боль.

«Обязательно нужно иметь ваптечке средства спантенолом. Припервыхжепокраснениях необходимо нанести средство наповреждённый участок. Кроме того, помогут игели салоэ. Они также охлаждают кожу ипомогают уменьшить боль»,— отметила врач.