Магнитные бури в марте 2024 года: что это такое, в чем опасность

Вмарте 2024 года наземлю обрушится серия магнитных бурь разной интенсивности. Это может повлиять насостояние метеозависимых людей, атакже привести кпроблемам сэлектроникой. «Лента.ру» рассказывает, чтотакое магнитные бури, как правильно кним подготовиться, вкакие дни ждать самых мощных геомагнитных колебаний.

Сейчас в Москве: +7° 1 м/с 48% 751 мм рт. ст. -1°

Магнитные бури могут создать неприятности дляметеозависимых людей. Если организм человека остро реагирует напогодные изменения, томагнитные бури могут стать причиной физического дискомфорта. «Лента.ру» рассказывает, чтотакое магнитные бури икак справиться сихвлиянием, атакже публикует календарь магнитной активности намарт 2024 года.

Чтотакое магнитные бури

Это процесс возмущения магнитного поля Земли: бури возникают из-завспышек наСолнце— поток заряженных солнечных частиц (его еще называют «солнечным ветром») может проникать вмагнитное поле Земли ивызывать его колебания.

Магнитные бури представляют опасность нетолько длячувствительных людей, ноидлятехники, электроприборов идаже длякосмических аппаратов. Длятого чтобы определить интенсивность магнитной бури, ученые используют специальные приборы, магнитометры. Чеминтенсивность выше, тем опасней ситуация. Существует специальная шкала, которая позволяет оценить потенциальный ущерб отэтого явления— согласно данной классификации, все бури можно разделить напять уровней.

G1— незначительные. Безвредны дляэлектроприборов.G2— умеренные/средние. Могут вызвать перепады напряжения, повлиять наработу спутников, атакже привести квозникновению полярного сияния всеверных широтах.G3— сильные. Негативно влияют наэлектросети, могут затруднить работу спутниковой навигации ирадио.G4— тяжелые. Вызывают скачки напряжения, способны вывести изстроя навигационные системы.G5— экстремально сильные. Могут привести кполному отключению электросистем, вывести изстроя спутники иприборы радиосвязи.

Обратите внимание, чтоэкстремально сильные магнитные бури происходят достаточно редко— последняя буря класса G5 была зафиксирована в2005 году. Авот бури более низких классов фиксируют довольно часто: тяжелое возмущение G4 фиксировали весной 2023-го, аколебания уровня G3 были вноябре тогожегода.

Кстати, самая сильная магнитная буря вистории была зафиксирована вмае 1921 года. Тогда натерритории США полностью пропала телефонная связь, атакже наблюдались серьезные сбои вработе электросетей.

Еще одна мощная магнитная буря обрушилась наЗемлю в2003 году— тогда напланете нанесколько часов была потеряна связь скосмическими спутниками.

Вконце февраля 2024-го наЗемлю обрушились первые бури сначала календарного года. Причиной стали три мощных вспышки наСолнце— одни изсамых сильных запоследние пять лет.

Вмарте 2024 года земляне столкнутся сразу спятью магнитными бурями разной интенсивности. Первая мартовская буря началась 3 числа— вэтот день жители Москвы иСанкт-Петербурга смогли увидеть полярное сияние, которое обычно ненаблюдается вэтих широтах.

Негативное влияние магнитных бурь наорганизм человека досих пор неизучено полностью.

Так, помнению климатолога, доктора географических наук Нины Зайцевой, прямых доказательств того, чтоименно магнитные бури влияют напогоду исамочувствие человека, несуществует.

Авот метеоролог Татьяна Позднякова уверена, чтомагнитные возмущения могут стать причиной плохого самочувствия. Она считает, недомогания можно объяснить тем, чтомагнитные бури влияют наперемещение жидкости втеле живых существ. Позднякова объясняет, чтосостояние метеозависимых людей может ухудшаться нетолько вовремя бури, ноидо, ипосле нее.

Старший терапевтАО «Медицина» Олеся Савельева рассказывает, чтовпериод магнитных бурь метеочувствительные люди могут испытывать дискомфорт: вэто время увеличивается количество инсультов, инфарктов игипертонических кризов. Впервую очередь вгруппе риска находятся люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, объясняет врач.

люди схроническими заболеваниями сердца;люди сартериальной гипертензией;беременные;младенцы;люди старшего возраста;люди спроблемами симмунитетом;люди сповышенным уровнем стресса.

Пословам Савельевой, под влиянием магнитных бурь люди могут испытывать целый спектр неприятных ощущений. Сней соглашается иврач-терапевт Людмила Лапа— она объясняет, чтогеомагнитная активность впервую очередь влияет насердечно-сосудистую систему человека.

головная боль;головокружение;скачки артериального давления;боли вобласти сердца;учащенное сердцебиение;нарушение координации;нарушение сна;шум вушах.

Магнитные бури также могут усилить раздражительность, беспокойство, спровоцировать скачки настроения изначительно снизить работоспособность.

Как пережить влияние магнитной бури

Чтобы избежать негативного влияния магнитных бурь, врач-терапевт Олеся Савельева рекомендует соблюдать режим сна, следить запитанием ипить больше воды. Эксперт советует употреблять впищу продукты свысоким содержанием железа, цинка иселена, атакже витамины B иC.

Передприемом витаминных комплексов следует проконсультироваться сврачом— специалист поможет подобрать необходимую дозировку. «Вовремя магнитных бурь могут обостряться хронические заболевания, иесли вызнаете, чтовопределенные дни чувствуете себя хуже, чемобычно, отнеситесь кэтому серьезно, контролируйте состояние ипринимайте назначенные доктором препараты»,— предупреждает врач.

Эндокринолог Зухра Павлова советует следить засвоим питанием вовремя магнитных бурь— дляснижения нагрузки нажелудочно-кишечный тракт стоит отказаться отупотребления жирной, жареной исоленой пищи, атакже откофе иалкоголя. Еще один совет— понеобходимости принимать препараты, которые купируют симптомы метеозависимости: головную боль искачки артериального давления. Среди средств, которые помогут справиться споследствиями магнитных бурь, врач-эндокринолог выделяет ароматерапию ирасслабляющие занятия: медитацию, массаж ийогу.

Следите засвоим давлением иобщим физическим состоянием. Постарайтесь избегать стресса инегативных эмоций. Ограничьте употребление вредной пищи иалкоголя. Подготовьте набор лекарств, которые помогут быстро купировать неприятные симптомы. Вслучае резкого ухудшения состояния лучше сразу обратиться запомощью кврачу.

Самое главное— неподдаваться панике. Если сильно нервничать, причиной ухудшения общего состояния здоровья станет негеомагнитная активность, ачрезмерный стресс.